Après une journée intense, le corps et l’esprit ont besoin de ralentir. Le soir est un moment clé pour préparer l’organisme au repos, et certaines plantes sont particulièrement reconnues pour favoriser la détente et l’endormissement. L’infusion Menthe Réglisse Verveine de la marque Sultan Tea, également appelée infusion “Good Night”, s’inscrit parfaitement dans cette routine du soir. Grâce à son mélange de plantes aromatiques aux saveurs douces et naturelles, elle permet de créer un rituel apaisant avant le coucher.
Cette infusion pour dormir ne se contente pas d’être agréable en bouche. Elle accompagne aussi le corps dans la relaxation digestive et nerveuse. La verveine est traditionnellement consommée pour ses propriétés relaxantes. La menthe apporte une sensation de fraîcheur et de légèreté après le repas. La réglisse développe une douceur naturelle qui évite d’ajouter du sucre. Ce résultat donne une infusion du soir à la fois gourmande, légère et réconfortante.
Boire ce breuvage Good Night permet de remplacer les boissons sucrées ou les desserts trop riches. C’est une habitude simple qui peut améliorer la qualité du sommeil et aider à instaurer une routine de détente.
Une infusion pour dormir et favoriser la détente naturellement
L’infusion Menthe Réglisse Verveine Sultan Tea est souvent consommée comme infusion pour dormir, car les plantes qu’elle contient sont associées à la relaxation et au bien-être digestif. La verveine est connue pour aider à apaiser le stress et les tensions de la journée. Elle est souvent recommandée le soir car elle favorise la détente sans exciter l’organisme.
La menthe, quant à elle, aide à la digestion après le dîner. La menthe apporte aussi une sensation de fraîcheur et de légèreté très agréable après un repas. La réglisse apporte une saveur naturellement sucrée à l’infusion. Pour les personnes qui font attention au diabète, sa saveur est très agréable même sans sucre.
Avec le temps, vous remarquerez que le cerveau associe progressivement cette boisson chaude au moment du repos. Ce qui facilite l’endormissement sur le long terme.
Peut-on consommer cette boisson chaude pendant la grossesse ?
La question de la grossesse revient souvent pour les infusions. De manière générale, la verveine et la menthe sont des plantes couramment consommées en infusion et considérées comme douces lorsqu’elles sont consommées en quantité raisonnable. Elles sont souvent utilisées pour aider à la digestion, réduire les ballonnements et favoriser la détente.
Concernant la réglisse, il est recommandé de ne pas en consommer en très grande quantité pendant la grossesse. Cependant, dans une infusion où la réglisse est utilisée pour aromatiser en petite quantité, la consommation occasionnelle reste généralement possible. Comme pour toutes les infusions, le mieux est de rester modérée. Demander conseil à un professionnel de santé en cas de doute. Dénué de théine, elle n’aura aucune incidence sur le fer et ne favorisera donc pas d’anémie.
Une infusion très faible en calories, idéale sans sucre
Un autre avantage important de l’infusion Menthe Réglisse Verveine Sultan Tea est qu’elle contient pratiquement zéro calorie. Une tasse d’infusion nature contient généralement moins de 2 calories, ce qui est négligeable. Cela signifie que vous pouvez en boire le soir sans alourdir votre apport calorique.
Grâce à la réglisse, l’infusion possède un goût naturellement doux. Cela permet d’éviter d’ajouter du sucre, du miel ou des édulcorants. C’est donc une infusion particulièrement intéressante pour les personnes diabétiques ou celles qui souhaitent réduire leur consommation de sucre.
Le fait de boire une infusion aromatique le soir peut aussi remplacer les envies de dessert ou de grignotage. C’est une habitude simple qui peut aider à mieux contrôler son alimentation tout en se faisant plaisir avec une boisson chaude et savoureuse.
Une infusion du soir qui s’intègre dans une alimentation bien-être et cholestérol
Boire une infusion le soir fait partie des petites habitudes bien-être qui peuvent avoir un impact positif sur l’hygiène de vie. Remplacer les boissons sucrées, les sodas ou les desserts trop riches par une infusion permet de réduire l’apport en sucre et en graisses. Ce qui peut contribuer indirectement à la diminution du cholestérol.
Certaines plantes, comme la verveine et la menthe, sont également appréciées pour leur effet digestif et relaxant. Une bonne digestion et une bonne qualité de sommeil font partie des éléments importants pour maintenir un bon équilibre métabolique.
L’infusion Menthe Réglisse Verveine Sultan Tea peut donc être intégrée dans une routine bien-être : une tasse après le dîner, un moment calme, et une préparation naturelle au sommeil. C’est une boisson simple, naturelle, sans calories, agréable en bouche et adaptée aux personnes qui souhaitent prendre soin de leur alimentation tout en profitant d’un moment de détente le soir.
En résumé, l’infusion Good Night Menthe Réglisse Verveine est une infusion du soir idéale pour se détendre, éviter le sucre, favoriser l’endormissement et adopter une routine bien-être quotidienne.
